Andrea Huson

Alltagsabenteurerin, neugierig, vielfältig, dem Herzen folgend, suchend & findend, hier & jetzt. Bhakti - Hingabe, kraftvoll, fließend, verliebt in den Atem, Blick auf das Wesentliche, gesundes Alignment, achtsam. Kirtan und Klangschalen - singen aus vollem Herzen & in Stille kehren, mit Freude und Leichtigkeit, dankbar und demütig über das, was das Leben bietet. Trust the Process!

NEWS – NEWS – NEWS

Drei Aspekte, um die ich mein Angebot für dich erweitern möchte!

 

NEWSLETTER

Du möchtest Post von mir bekommen?

Ab sofort gibt es in unregelmäßigen Abständen meine seiverliebtinyoga-NEWS per Newsletter. Bisher sträubt sich erfolgreich die Funktion, so dass ein simples Anmelden über einen Anmeldebutton noch nicht möglich ist. Wenn du dennoch dabei sein magst und Post von mir bekommen möchtest, sende mir einfach per Mail oder PN deine Mailadresse zu. Ich pflege meine muntere Liste bis dahin noch händisch und trage dich ein. Abmeldungen kannst du einfach genauso handhaben.

 

HARMONIUM SPIELEN LERNEN

Du möchtest Harmonium spielen lernen, Mantren in deinen Yogastunden selber begleiten oder einfach für dich spielen?

Ich habe vermutlich die klassische Kinderkarriere der 80er gestartet und mit 7 Jahren meine ersten musikalischen Schritte per Blockflöte unternommen. Sämtliche weitere Flöten folgten, die Idee Musik zu studieren und damit war plötzlich auch das Klavier Teil meiner Praxis. Ein paar Jahre später durfte ich zudem meine Stimme entdecken – spüren und ausprobieren, wie befreiend singen für Herz und Seele ist. Niemals den Ton passgenau treffend, dafür von Herz, mit Herz und vor allem mit großer Leidenschaft!

Seit meiner Tätigkeit als Yogalehrerin habe ich zurückfinden dürfen, zu diesen Wurzeln meiner Kindheit. Erprobe immer wieder neue Mantren und liebe es Kirtan als Teil meines Unterrichts gestalten zu dürfen. Denn Musik und Gesang sind Hingabe – befreien, lösen Blockaden und nehmen die Starre, den Kampf eines jeden Widerstandes. Musik ist für mich Teil einer ganzheitlichen Praxis, ist Meditation, Herzöffnung, Berührung.

Mein Atem vertieft sich, Schwingungen berühren mich im Innen wie im Außen, mein Körper wird bewegt, meine Emotionen angesprochen und durch das Rezitieren des Mantras erhält mein Geist einen klaren Fokus.

 

Was bringe ich mit?

15 Jahre mal mehr mal weniger motiviert + erfolgreich Musikunterricht genossen, davon 8 Jahre Klavier – 3 Jahre regelmäßiges Harmoniumspiel – Noten & Akkorde lesen – Verbindung von Gesang und Spiel – Mut sich zu trauen, die eigene Stimme zu entwickeln – 20 Jahre Erfahrung in Schulung, Vermittlung und Anwendung von Wissen als Trainerin, Moderatorin und Beraterin – Spaß und Freude am Lernen und Vermitteln – Leichtigkeit.

 

Was biete ich an?

Du möchtest Harmonium spielen lernen und hast keine Ahnung von Noten und Instrument? Über ein paar einfache Griffkombinationen zeige ich dir, wie du dein Lieblingsmantra selber begleiten kannst, Gesang und Spiel verbindest und dich traust, dieses nach außen zu tragen.

 

Paketpreis

3x 45 Minuten für 120€ in Köln, Agnesviertel – Termine nach Vereinbarung

 

YIN YOGA & COACHING – PERSONAL TRAINING

Du drehst dich um deine Lebens-Herzensthemen und möchtest statt darüber nachzudenken einen neuen, intuitiven Zugang erfahren?

Yin Yoga und Coaching sind für mich Herzensthemen und stellen eine wundervolle Verbindung dar. Im Yin Yoga schenkst du dir die Zeit, ganz da zu sein mit dir selbst und deinen Themen. Du darfst beobachten, hinschauen, hinspüren, erfahren, annehmen, zulassen und loslassen. Über tiefe Atmung innerhalb der Positionen können sich Blockaden und Widerstände auflösen, Themen und Aspekte an die Oberfläche kommen, darfst du neugierig und offen sein für das, was bereit ist sich dir zu zeigen. Oft entstehen auch AHA Momente, neue Verknüpfungen oder Lösungen für bestehende Fragestellungen. Um dieses Angebot künftig auch auf dich und dein Lebens-Herzens-Thema zu komponieren, gibt es mit mir ein 30-minütiges Erstgespräch mit Blick auf dein Thema. Im Anschluss gestalte ich für dich eine 60-minütige Yin Yoga Einheit, die du bei einem Eins-zu-Eins Termin mit mir von Yin Position zu Yin Position erfahren darfst. Im Anschluss ist Raum für deine Fragen, in einer gemeinsamen Kurzreflexion direkt im Anschluss betrachten wir die vorangegangene Praxis. Deine ganz persönliche Yin Yoga Sequenz bekommst du von mir beschrieben mit für deine Praxis zu Hause.

 

Gesamtpaket

+ 30 Minuten Situationsanalyse
+ individuelle von mir komponierte Yin Yoga Stunde für dich
+ 60 Minuten Personal Training, deine Yin Yoga Stunde erfahren
+ 30 Minuten Kurzreflexion im Hinblick auf deine Fragestellung + die Erfahrungen innerhalb deiner Praxis

für 150€ – Termine nach Vereinbarung in der Musikfaktur in Köln oder bei Vishnu’s Vibes in Düsseldorf