Yin Yoga – 3 Module für Seelensucher, Seelentaucher & Herzensmenschen!

 

Tauche ein in die 12 großen Meridiane deines Körpers und erfahre das System der 6 Vereinigungen in dir!

 

Du möchtest deine Yin Yoga Praxis vertiefen?

Ein Bewusstsein für die körperlichen, mentalen und emotionalen Prozesse entwickeln?

Atmung und Meditation in Verbindung mit Yin Yoga erfahren?

 

Du traust dich hinter die Praxis zu schauen, dann erwarten dich neben dem eigenen Yin Yoga Erleben in Form von tiefen Praxiseinheiten, Theorieinput und Hintergrundwissen zum Aufbau des Körpers und deinem energetischen System. Es gibt Hilfestellung bei der Gestaltung und dem Komponieren von Yin Yoga Sequenzen, Ideen zu Themenfindung und Rahmung der Stunden sowie dem Wahren und Halten des energetischen Raumes.

 

 

Modul 1 – TAI YIN
Lunge, Dickdarm, Magen & Milz

 

Modul 2 – SHAO YIN
Herz, Dünndarm, Blase & Niere

 

Modul 3 – JUE YIN
Herzbeutel, Dreifach-Erwärmer, Gallenblase & Leber

 

In meinen Modulen ist mir eine gute Mischung aus dem eigenen tiefen Erleben, Spüren und Erfahren, angereichert mit fundiertem Wissen in Form von Impulsvorträgen, die gemeinsame Reflexion, der Austausch sowie der Transfer für dich in deinen Alltag wichtig.

 

INHALTE 

– Yin & Yang

– Mein Körper – Anatomie & Meridiane

– Yin Yoga Positionen für den jeweiligen Meridian

– Energetische Aspekte des Yin Yoga – körperlich, emotionale & mentale Wirkung

– Yin Yoga Sequenzen komponieren – Was brauche ich für mein Seelengemüt?

– Atemtechniken und Meditationen zwischen und in den Sequenzen unterstützend erfahren

– Themen entwickeln, finden und durch die Stunde durchweben

– Meine eigene Haltung – Wie kann ich unterstützen? – Wie kann ich die Energie gestalten & halten? – Präsenz, Hingabe & Achtsamkeit

– Kirtan – die Kraft des Gesangs nutzen, das Herz öffnen & die Seele anstimmen

– Raum für deine Fragen

 

 

ABLAUF

freitags – Praxis
18:30h bis voraussichtlich 21:00h

samstags – Praxis & Theorie
10:00h bis 18:00h

sonntags – Praxis & Theorie
10:00h bis 17:00h

 

 

VORAUSSETZUNGEN

Es ist nicht zwingend erforderlich, eine abgeschlossene Yogaausbildung zu haben, jedoch solltest du erfahrener Yogapraktizierender sein und Praxis im Yin Yoga nachweisen, wenn du an den Yin-Yoga Modulen teilnehmen möchtest. Im Rahmen eines persönlichen Vorgesprächs, schauen wir gemeinsam auf deine Vorerfahrungen sowie Erwartungen und Ziele an die Fortbildung. Wichtig ist deine Offenheit tief einzutauchen zu dir selbst. Dabei braucht es eine Portion Mut, um deine eigene Komfortzone zu verlassen, dich all deinen Seiten, Anteilen & Aspekten hinzugeben, dein Licht & deine Schatten zu umarmen. Auch der regelmäßige Austausch im Plenum und deine Neugier, dein Fragen stellen und Hinterfragen sind ausdrücklich gewünscht.

Du kannst einzelne Module nach Belieben sowie die komplette Modulreihe für dich buchen.

 


ORT + TERMINE

KÖLN – SÜDSTADT 

MusikFaktur im Alteburger Wall 23

Maximal 9 Plätze sind zu vergeben.

27. bis 29. September 2019 – Modul 1
25. bis 27. Oktober 2019 – Modul 2
29. November bis 01. Dezember 2019 – Modul 3

 

 

KOSTEN & ZAHLUNGSMODALITÄTEN

Der Frühbuchertarif ist bis 31. März 2019 gültig. Die Kosten betragen bei Buchung aller 3 Module 750€ p.P.
Ab dem 01. April 2019 gilt der Normaltarif von 825€ p.P. bei Buchung aller drei Module.
Jedes Modul kann auch einzelnd gebucht werden für 299€ p.P.

Zahlungsmodalitäten: Bei Buchung einzelner Module oder der kompletten Modulreihe fallen 50% der Kosten mit deiner Anmeldung an. Die restlichen 50% werden 6 Wochen vor Durchführung des ersten Moduls fällig. Bei einer späteren Buchung einzelner Module, also nach der Durchführung des ersten Moduls, fallen mit der Anmeldung 100% der Ausbildungskosten an.

 

 

ANMELDUNG

Mit deiner Mail an dubist@verliebtinyoga.de meldest du dich verbindlich zur Modulreihe oder einzelnen Modulen an und erhältst per Mail alle weiteren Details..

 

 

STORNOBEDINGUNG & HAFTUNG

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen verliebtinyoga. Alle Details dazu findest du hier.