Andrea Huson

Andrea

Das bin ich.

Andrea, Mensch, Frau, in vielen Rollen unterwegs.
Im Kontakt mit dir, bin ich als traumasensible Coachin, Yogalehrerin und Begleiterin
Online und vor Ort in Köln tätig.

Mein Wofür! 

Wofür ich dieses Angebot an dich richte? Feinfühliges (Yin) Yoga, Körperarbeit, schamanische Praxis, Jin Shin Jyutsu, Somatic Experiencing® und EMDR sind regelmäßige Unterstützer und Säulen meines Alltag. Sie ermöglichen mir ein erfülltes und pulsierendes Leben zu führen, indem sie mich im Erleben von Stress und Hochstress-Momenten sicher zurückführen in meine Balance und Resilienz. Dank ihnen, lerne ich mit den Erfahrungen und Ausschlägen des Lebens, mich immer mehr zu Halten, ohne mich darin zu verlieren. 

All diese Erfahrungen möchte ich mit dir teilen und dich einladen, darin deinen für dich passenden Weg zu gehen. 

Mein Warum!

Warum genau das für mich wichtig ist? Wie vermutlich auch bei dir, weist mein Leben die ein oder andere Krise auf. 2009 ein scheinbar unspektakulärer Unfall mit erheblichen Folgen, der, wie eine erste Wende mich von meiner geplanten Führungskarriere auf die Yogamatte gebracht hat. 2014 das Gründen meiner Marke verliebtinyoga, um 2016, zu erfahren, was es heißt Unternehmerin zu sein, die komplette Verantwortung für ein Business zu übernehmen und mich genau dafür zu entscheiden.  Seit 2019 die Hinwendung zum kleinen t, dem „leisen Trauma“ in Form meiner zutiefst verwurzelten Glaubenssätze und Muster, meinem toxischen und destruktiven Verstehen von Sicherheit, Kontakt und Bindung. 2022 das Beenden meiner 15-jährigen Beziehung, um wieder mehr Ich selbst zu sein, freier, lebendiger und lebenslustiger. 

Diese Lebens-Ausschnitte könnte ich fortführen, doch sie alle münden in dem, was sie mir bedeuten: Dem großen JA. Dem JA zum Leben, JA zu mir, JA zu meiner inneren Stimme und JA zu all dem, was mein Herz hüpfen lässt. Voller Hingabe und meinem Herzen folgend, lasse ich mich immer wieder auf’s Neue, trotz Stolpersteinen und Widerständen, von dem leiten, was meine Augen leuchten lässt und meine Seele nährt. 

Mein Wie!

Wie ich das, was ich aus all dem lernen und erfahren durfte mit dir teile? In meinen geschützten Räumen, im Rahmen meiner Coachings, Ausbildungen oder Workshops, begegne ich dir auf Augenhöhe. Meine Intention ist es, dich achtsam und respektvoll, mit angemessener Tiefe und Humor, auf deinem eigenen Weg zu begleiten. Ich baue mit dir die Brücke zu deiner Selbstfürsorge, so dass ein sicheres Ankommen, Landen und mit dir sein wieder möglich ist. Über Psychoedukation, dein dich Verstehen, ganzheitliches Erfahren und Verkörpern betrachten wir deine Anliegen für dein Mehr an Resilienz und Selbstwirksamkeit sowie für eine nachhaltige Integration in deinen Alltag. 

Bedingungslos Angenommen – In dir Zuhause!

Ich freue mich von Herzen, dir zu begegnen, 

deine Andrea

Feuer
Andrea
Kristall
Andrea
Feder

Mein Werdegang

Ich habe den Anspruch an mich, dir Erfahrungen zu ermöglichen, basierend aus den wertvollsten Essenzen meiner eigenen Aus- und Fortbildungen.

Wissenschaftlich fundiert, pragmatisch erklärt, trotz Tiefe leicht erfahrbar und verdaulich, mit einer spürbar, stimmigen und anwendbaren Veränderung  für dich und deinem dich Erleben im Alltag, zählen für mich, als Mindestkriterien für gelungene Angebote.

Um auf dem aktuellsten Stand für dich zu sein, bilde ich mich kontinuierlich aus und weiter und integriere dieses Wissen sowie meine Erfahrungen regelmäßig in meine Formate.

Zu meinen Lern-Stationen zählen: