Yin Yoga Basisausbildung
Du möchtest deine Yin Yoga Praxis vertiefen?
Das Bewusstsein für die energetischen, körperlichen, mentalen und emotionalen Prozesse im Yin Yoga wecken dein Interesse?
Die Zuordnung von Körpererkrankungen zu verschiedenen Organpaaren und was deine Antwort im Yin darin sein kann, reizt dich?
Du liebäugelst damit Yin Yoga (vielleicht) zu unterrichten?
Deinen Blick möchtest du ganzheitlich schulen, und um die oft vernachlässigten Themen im Yin erweitern: die Bereiche von Wirbelsäule, Nervensystem, Drüsen und Sexualorgane?
Dann nehme ich dich mit, auf einen tiefen und fundierten Ausbildungsweg in dein Yin (Yoga).
Modul 1
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Basis &
TAI YIN
Grundlagen für alle Module + Lunge, Dickdarm,
Magen & Milz
Modul 2
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SHAO
YIN
Der tiefste Kreislauf aus Herz, Dünndarm,
Blase & Niere
Modul 3
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Jue
YIN
Herzbeutel, Dreifacherwärmer, Gallenblase & Leber
Modul 4
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Yin Yang Balance
Ganzheitliches & wirksames Gestalten deiner Yin Yoga Stunden
Inhalte
- Grundlagen des Dao, Yin & Yang, Qi und Prana
- Wie lebst du dein Yin?
- Das Prinzip von YIN FIRST!
- Körperwissen, Anatomie & Meridiane, Schulmedizin & TCM
- Yin Yoga Positionen für den jeweiligen Organ-Meridian
- Energetische Aspekte des Yin Yoga
- Körperlich, emotionale & mentale Wirkungen
- Zugeordnete Erkrankungen zum jeweiligen Organpaar gemäß der TCM
- Yin Yoga Sequenzen komponieren und unterrichten
- Themen entwickeln, finden und durch die Stunde verweben
- Wie gestaltest du die Balance von Yin und Yang? Was heißt es den beiden auf Augenhöhe zu begegnen?
- Stützende Yang-Übungen aus dem Kundalini Yoga
- Begleitende Sicherheitsenergieschlösser aus der Tradition des Jin Shin Jyutsu
- Alles eine Frage der Haltung: Wie kannst du deine Yogis unterstützen und zugleich für dich sorgen?
- Energie gestalten & wahren? Präsenz, Hingabe & Achtsamkeit
- Ausreichend Raum für deine Fragen in jedem Modul und dazwischen
Ablauf
In meinen Modulen ist mir eine gute Mischung aus dem eigenen tiefen Erleben, Spüren, Unterrichten und Erfahren, angereichert mit fundiertem Wissen in Form von Impulsvorträgen, gemeinsamer Reflexion, Austausch und Transfer für dich in deinen Alltag wichtig.
Wir praktizieren von 10:00 bis 18:00h. Die Ausbildung ist für mindestens 10 bis maximal 16 Teilnehmende geöffnet, wodurch eine intensive Lernerfahrung ganz individuell sowie für die Gruppe gewährleistet wird.
Wenn du Fragen zur Ausbildung hast und/oder einen Eindruck von mir bekommen magst, nutze gerne in einem ersten Schritt das Infovideo zu meinen Yin Angeboten. Weitere Fragen können wir darüberhinaus gerne per Mail, oder direkt in einem kurzen Telefon- bzw. Zoomtermin klären. Melde dich hierzu gerne bei mir.
Voraussetzungen
Es ist nicht zwingend erforderlich, eine abgeschlossene Yogaausbildung zu haben, jedoch solltest du erfahrene Yogapraktizierende bzw. erfahrener Yogapraktizierender sein und Praxis im Yin Yoga nachweisen, wenn du an den Yin Yoga Modulen teilnehmen möchtest. Wichtig ist deine Offenheit tief einzutauchen zu dir selbst. Dabei braucht es eine Portion Mut, um deine eigene Komfortzone zu verlassen, dich all deinen Seiten, Anteilen und Aspekten hinzugeben, dein Licht und deinen Schatten zu umarmen. Auch der regelmäßige Austausch im Plenum und deine Neugier, dein Fragen stellen und hinterfragen, sind ausdrücklich erwünscht.
Es ist zu empfehlen, die komplette Modulreihe zu absolvieren, da sie dich ganzheitlich und Schritt für Schritt begleitet. Sollte dir das nicht entsprechen, ist Modul 1 – Basis & TAI YIN Voraussetzung für die weiteren Module, die dann entsprechend deiner Präferenz buchbar sind.
Termine 2023
Alle Termine finden wie ausgeschrieben online, hybrid oder in Präsenz statt. Sollten die Präsenztermine in die Phasen des Lockdowns fallen, werden diese online via Zoom durchgeführt.
Modul 1 – 19. bis 20. August
Modul 2 – 30. September bis 01. Oktober
Modul 4 – 14. bis 15. Oktober
Modul 3 – 13. bis 14. Januar 2024
Die Präsenzplätze sind bereits ausgebucht. 7 Onlineplätze sind noch frei.
Modul 1 & Beginn 2 – 10. bis 12. November
Modul Abschluss 2 & 3 – 24. bis 26. November
Für Modul 4 schau dich gerne bei den anderen Ausbildungsdurchläufen um, oder melde dich direkt bei mir.
16 Plätze vor Ort sind zu vergeben.
Termine 2024
Modul 1 – 17. bis 18. Februar
Modul 2 – 16. bis 17. März
Modul 3 – 20. bis 21. April
Modul 4 – 25. bis 26. Mai
8 Plätze vor Ort und 8 Plätze online sind zu vergeben.
Kosten & Storno
Je nach Studio und Standort gelten andere Konditionen. Nutze die jeweilige Verlinkung
im Termin.
Kosten für Köln: Der Frühbuchertarif ist bis 3 Monate vor Beginn gültig. Die Kosten betragen bei Buchung aller 4 Module 1350€ p.P., danach gilt der Normaltarif von 1500€ p.P.
Modul 1 ist Voraussetzung für die folgenden Module. Ein Einzelmodul ist für 397€ p.P. buchbar.
Schau dir hierfür die jeweiligen Studiomodalitäten an. Link im für dich passenden Termin.
Für Köln gilt: Bei Buchung einzelner Module oder der kompletten Modulreihe fallen 50% der Kosten mit deiner Anmeldung an. Die restlichen 50% werden 6 Wochen vor Durchführung des ersten Moduls fällig. Bei einer späteren Buchung einzelner Module, also nach der Durchführung des ersten Moduls, fallen mit der Anmeldung 100% der Ausbildungskosten an.
Anmeldung
Mit deiner Mail an dubist@verliebtinyoga.de meldest du dich verbindlich zur Modulreihe oder einzelnen Modulen in Köln an und erhältst per Mail alle weiteren Details. Für Ausbildungen an anderen Standorten findest du alle Anmeldungsmodalitäten auf der Seite des jeweiligen Studios.