Brückenvilla Monschau – Eifel

 

MIT ALLEN SINNEN 

Vinyasa & Yin Yoga Retreat mit Andrea Huson + Ayurvedisches Soulfood von Kathrin Bouchard

vom 19. bis 21. Juli 2019 in Monschau

 

= RIECHEN – SPÜREN – ATMEN – HÖREN – SCHMECKEN – BERÜHREN – BEWEGEN = 

Mit allen Sinnen bedeutet = lebendig, lustvoll & präsent im Leben sein!

 

Deine Sinne gelten als die Tore zur Welt. Sie öffnen dich für das Erleben im Außen und schenken dir zugleich einen kraftvollen Zugang zu deiner Innenwelt. Welche deiner Sinne sind geschärft? Welche blinden Flecken trägst du mit dir? Was lässt du zu? Was lässt du mit dir passieren? Wo verschließt du dich vor deiner Lebendigkeit?

 

In der Phase des Feuers, in der Hitze des Sommers laden wir dich ein, mit allen Sinnen zu dir und deinem ureigenen Rythmus zurück zu kehren. Bewegung, Meditation, Yoga, Kirtan, Tanz, Schreien, Brüllen, Toben, Lachen, Heulen. Eben jene Sinne authentisch leben, schärfen – dich zeigen – dich spüren – so wie du bist!

 

Genieße dich im Außen und Innen. Nähre dich über die Fülle der blühenden Natur und ihrer Vielfalt. 
Erlebe gelebte Gemeinschaft und Verbindung. Gönne dir Zeit, Erholung und Inspiration.

 

Yoga im eigenen Garten – Ayurvedisches Soulfood – Reiki oder Massagesessions – lassen dein Herz im Takt des Sommers tanzen.

 

 

 

 

 

 

 

PROGRAMM – Änderungen vorbehalten

freitags
ab 16:00h – individuelle Anreise
17:30 – 18:30h – Kennenlernen mit Ankommensmeditation im Garten
18:30h – gemeinsames Abendessen
20:00 – 21:30h – Yin Yoga

samstags
07:30 – 09:30h – Vinyasa Yoga
09:30h – Frühstücksbrunch
Zeit für Reiki oder Massage nach individueller Absprache
17:00 – 18:30h – Yin Yoga
18:30h – gemeinsames Abendessen
Kirtan Abend im Anschluss

sonntags
07:30 – 09:30h – Vinyasa Yoga
09:30h – Frühstücksbrunch
Zeit für Reiki oder Massage nach individueller Absprache
Abschlussrunde – Ausklingen – Verweilen – individuelle Heimreise

Pranayama, Meditation und Kirtan ergänzen jede Einheit, denn Atem, Fokus und Gesang gehören einfach dazu.

 

Wir werden maximal 8 Yoginis und Yogis sein. Eine kleine Gruppe, in der du gesehen und unterstützt wirst. Ein wenig Vorerfahrung im Yoga solltest du mitbringen, um dir den Einstieg zu erleichtern. Wenn du dir unsicher bist, melde dich einfach bei uns, wir beraten dich gerne!

 

ES BEGLEITEN DICH …

KATHRIN 

Für unser leibliches Wohl sorgt Kathrin an diesem Wochenende. Lecker, sinnlich, vegetarisch, ayurvedisch – ein absolutes Verwöhnprogramm für Magen und Seele. SOULFOOD PUR!

Kathrin sagt über sich: Ich bin leidenschaftliche Lebensgenießerin, Entdeckerin; ich liebe es gemeinsam zu Lachen als auch zu weinen, im warmen Sommerregen von Pfütze zu Pfütze zu hüpfen und Schneeflocken mit der Zunge aufzufangen. Mein Motto ist: Leben ist Liebe!

Yin-Yoga, Vinyasa, schamanische Reisen, Meditation, Kochen, Laufsport, Singen, Box- und Intervalltraining, Hunde, Tanzen… all dies bringt mich zum Strahlen.

Nach sehr deutlichen Hinweisen des Universums habe ich mich entschlossen, noch einmal von vorne anzufangen und diesmal meinem Herzen voller Vertrauen zu folgen. Seitdem gebe ich meinen Spaß an der Bewegung und gesunder Ernährung weiter. Denn ohne Spaß ist beides wertlos.

Kochen bedeutet für mich vor allen Dingen – Liebe und Hingabe. Zunächst heißt es, die Zutaten mit viel Respekt auszuwählen – fühlen, riechen, schmecken. Dann heißt es, diese Zutaten miteinander zu verbinden und eine köstliche Mahlzeit zu kreieren. Für mich ist es pure Entspannung mit Musik, singend in der Küche zu stehen und zu sehen was mit meiner Hilfe entstehen darf.

 

ANDREA 

Die dynamischen und entspannten Yogasequenzen sowie die ein oder andere Energiearbeit über Reiki und Massage übernimmt Andrea – mit geschärften Sinnen, einem weitem Herz und dem Blick für den Prozess und all das, was passieren darf.

Alltagsabenteurerin, neugierig, vielfältig, dem Herzen folgend, suchend & findend, hier & jetzt. Bhakti – Hingabe, kraftvoll, fließend, verliebt in den Atem, Blick auf das Wesentliche, gesundes Alignment, achtsam. Kirtan und singen aus vollem Herzen & in Stille kehren, mit Freude und Leichtigkeit, dankbar und demütig über das, was das Leben bietet.

Reiki und Thai Yoga Massage Sessions können bei Andrea vor Ort oder bereits im Vorfeld terminiert und gebucht werden. Sie sind nicht im Preis inbegriffen.

 

UNSERE UNTERKUNFT – BRÜCKENVILLA MONSCHAU 

Mitten in der Eifelstadt Monschau, mit ihrem mittelalterlichem Zentrum mit Fachwerkgebäuden und schieferverkleideten Häusern, verwinkelten Gassen und dem sich schlängelnden Flüsschen Rur, liegt unsere Villa. Mitten in der Stadt, doch durch die Privatbrücke in absoluter Alleinlage auf der anderen Flussseite mit einem magischen Ausblick auf die Stadt.

 

 

 

 

 

Liebevoll eingerichtete Doppelzimmer erwarten dich vor Ort. Die Zimmer werden als geteilte Doppelzimmer vergeben. Für insgesamt 10 Yoginis und Yogis vor Ort stehen uns 4 Badezimmer zur Verfügung, die nicht Teil des eigenen Schlafzimmers sind.

Der 2000 qm große, parkähnliche Garten mit Teich und Zugang zum Fluss (Fliegenfischen) bietet unterschiedlichste Bereiche und Ebenen mit diversen Sitzmöglichkeiten.

Unsere Praxis gestalten wir bei gutem Wetter draußen. Mitzubringen hierfür – DEINE Yoga-MATTE.

 

PREIS
– für 2 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer
– 4x ayurvedisches Soulfood – Frühstücksbrunch und Abendessen
– 2x dynamisches Yoga
– 2x Yin Yoga
– 1x Kirtan – Mitsing-Mantren – Abend
– Reisesicherungsschein

im FRÜHBUCHERTARIF – bis 31. Oktober 2018 – 395€
im NORMALTARIF – ab 01. November 2018 – 455€
 
Reiki und Thai Yoga Massage
60 Minuten für 60€
Termine können vor Ort oder im Vorfeld mit Andrea gebucht und terminiert werden.

 
ZAHLUNGSBEDINGUNGEN
Deine Anzahlung in Höhe von 20% der Reisekosten ist nach Erhalt der Reisebestätigung und des Reisesicherungsscheins innerhalb von 7 Tagen zu zahlen. Die Restzahlung ist 30 Tage vor Reisebeginn unaufgefordert von dir zu zahlen.
 
 

ANMELDUNG

Mit deiner Mail an dubist@verliebtinyoga.de meldest du dich verbindlich zum Yogaretreat an und erhältst per Mail alle weiteren Details.

 

= RETREATBEDINGUNGEN =

Folgende Stornobeträge werden berechnet:

– bis 46 Tage vor Reiseantritt 20%.
– 45. bis 30. Tag vor Reiseantritt 25%
– 29. bis 15. Tag vor Reiseantritt 35%
– 14. bis 7. Tag vor Reiseantritt 50%
– ab dem 6. Tag vor Reiseantritt 70%
– am Tag der Abreise oder bei Nichtantritt 90% des Reisepreises.

Du hast die Möglichkeit zeitgleich mit deiner Abmeldung einen Ersatzteilnehmer zu nennen. In diesem Fall erstatten wir dir die Anmeldegebühr abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 50 Euro.

Sollten wir das Retreat aufgrund einer zu geringen Teilnehmerzahl absagen, erstatten wir dir deine Zahlung zu 100% zurück. Bereits von dir gebuchte Leistungen für die An- und Abreise sind davon jedoch ausgeschlossen und auf eigene Kosten zu tragen.

Haftung und Schadensersatz: Die Teilnahme an dem Retreat ist freiwillig. Du trägst die volle Verantwortung für dich selbst und deine Handlungen innerhalb und außerhalb des Retreats, d.h., du stellst den Referenten und/oder Veranstalter von allen Haftungsansprüchen frei.