on demand – online Aufzeichnungen

 

Yin Yoga Coaching Workshops

Folgende Themenschwerpunkte habe ich für dich zusammengestellt. Jede trägt eine andere Qualität, eine weitere Klangfarbe für dein Sein. Gerne lass dich inspirieren und wähle sorgsam für dich aus: 

 

CHAKREN: 

WURZELCHAKRA – Ich vertraue.

KEHLCHAKRA – Ich spreche wahrhaftig. 

 

INNERE HALTUNG & GEFÜHLE: VERTRAUEN & AKZEPTANZ 

 
 
TRADITIONELL CHINESISCHE MEDIZIN: ENTLANG DER ELEMENTE 

Wasser. Holz. Feuer. Erde. Metall. Wasser. Schenke dir deine regelmäßige Yin Qualität im Jahreskreis: Entlang der Wandlungsphasen der TCM. Erkunde auch die darin angelegten Schwellenzeiten. 18 Tage Dojo Zeit von einer Jahreszeit zur anderen, deine magische Zeit des Übergangs. Eine Zeit des dich Leerens, um von Neuem zu beginnen, auf eine neue Art und Weise dich einzulassen, was vor dir liegt. 

 
 
 
VINYASA FLOW & YIN YOGA MIT DEN FLAUSEN DER INDISCHEN GOTTHEITEN
Wenn du Lust hast auf die Geschichten von Ganesha, Hanuman, Kali, Lakshmi und Co., dann praktiziere deine Stilrichtung und genieße den Groove und die Energie auf deiner Matte. 
 
GANESHA  
KALI
HANUMAN
 
1,5h Vinyasa + 1,5h Yin Yoga pro Gottheit erwarten dich.
KOSTEN: 58€ für beide Klassen pro Gottheit, 30€ pro Klasse – Vinyasa oder Yin pro Gottheit.

 

Bhakti Fortbildungen 

4 Videos, 7 Stunden, widmen wir uns voll und ganz einer Gottheit – ihren Flausen und Geschichten, psychologischen Komponenten und Persönlichkeits-Anteilen, welche uns stärken, stützen und wachsen lassen.

Erfahre über Mudra und Pranayama, eine dynamische Vinyasa Praxis und entspanntes Yin Yoga, die Energie der einzelnen Gottheit und tauche hinein in ihre Kraft. Kirtan und Mala Mantra vertiefen die erfahrenen Aspekte. Eine ausführliche Theorie-Einheit von insgesamt 4h lassen dich tiefer verstehen und klären deine Fragen. Ein Handout gibt es zu für jede Gottheit dazu, so dass dein Götterwissen von Modul zu Modul wachsen kann.

 

Modul 1 – Ganesha 

Modul 2 – Kali 

Modul 3 – Hanuman 

 

Die Aufnahmen werden per WETransfer zum download versendet.