Yin & Trauma

Die Sprache von Trauma und ihr Umgang im Yin Yoga.

Wenn du Yin Yoga für dich nutzt, kennst du die ein oder andere Träne, die dir oder einem deiner Yogis über die Wange gelaufen ist. Du kennst die Wut, die aufsteigen mag in hüftöffnenden Positionen.

Im Yin Yoga arbeiten wir im faszialen Gewebe, dem großen Körpergedächtnis und Kommunikationsnetzwerk in dir. Jeder Moment eines Lebens ist hier abgespeichert und kann in einem sicheren und geborgenen Raum erinnert werden, wenn er für das Leben wesentlich ist. In diesem Gewebe liegen die Glücksmomente und tiefsten Traumata, verdrängte Strukturen und wiederkehrende Geschichten.

Wie gehst du mit dir und/oder deinen Yogis um, wenn sich aus dieser Tiefe etwas in dir bzw. deinen Stunden zeigt?

Yin & Trauma

Die Sprache von Trauma und ihr Umgang im Yin Yoga.

Inhalte

Eine Fülle von Übungen, Praxis, Einzel- und Gruppenarbeit, Theorie, Input und Impulsvorträge sowie der Austausch im Plenum erwarten dich.

Ablauf & Voraus­setzungen

Bewusst 3 Tage habe ich für dieses Modul gewählt, um die Tiefe der Prozesse anzustoßen und zugleich Zeit zu haben für das Thema sowie die Regulation deines Nervensystems. Wir praktizieren von 10:00 bis 17/18:00h. Eine vorherige Teilnahme an meinen 3 Yin Yoga Basismodulen ist Voraussetzung für Yin und Traum.

Das Modul ist für mindestens 12 bis maximal 16 Yoginis bzw. Yogis geöffnet.

Andrea_Huson

Termine

14. bis 16. Oktober 2022
Hybrid: 1 Wochenende, 5 Plätze vor Ort im verliebtinyoga Studio in Köln und 11 Plätze online via Zoom werden vergeben.

Kosten & Storno

395€ kostet das Modul bis 3 Monate vor Termin, danach werden 475€ berechnet. Bei Modulbuchung fallen 50% der Kosten mit deiner Anmeldung an. Die restlichen 50% werden 6 Wochen vor Durchführung fällig.

 

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen verliebtinyoga für die Ausbildungsdurchläufe in Köln. Alle Details dazu findest du hier.

Herzchen

Anmeldung

Mit deiner Mail an dubist@verliebtinyoga.de meldest du dich verbindlich zur Yin und Trauma Ausbildung an und erhältst von mir alle weiteren Details.